Lo escucho a menudo en consulta y fuera de ella: “sé lo que quiero… pero no puedo elegir”. No es falta de inteligencia ni de voluntad; suele ser un intento (bienintencionado) de protegernos de la incertidumbre que termina bloqueando. En terapia, lo que busco es...

Nota de enfoque: En mi consulta trabajo desde la terapia sistémica breve, un modelo relacional y práctico, centrado en el aquí y ahora. No utilizo “etiquetas” diagnósticas para definir a las personas; conversamos sobre situaciones, emociones y relaciones para...